Сердце взрослого человека весит около 250–350 граммов, а его размер примерно равен кулаку. В состоянии покоя оно совершает от 60 до 90 ударов в минуту, перекачивая за это время около 5 литров крови. При интенсивных физических нагрузках частота сокращений может возрастать до 200 ударов в минуту, а объем прокачиваемой крови увеличивается до 15 литров и более.
В сутки этот показатель составляет от 7000 до 10 000 литров. Общая длина всех кровеносных сосудов в организме человека достигает примерно 100 000 километров, чего достаточно, чтобы обогнуть земной шар два с половиной раза. За среднюю человеческую жизнь продолжительностью 80 лет и более сердце совершает свыше 2,5 миллиарда ударов.
Орган состоит из четырех камер: двух предсердий и двух желудочков. Правая часть перекачивает кровь в легкие, а левая — в остальные органы и ткани. Артериальная кровь несет к тканям кислород, а венозная возвращает к сердцу углекислый газ и продукты обмена.
Ритм регулируется проводящей системой во главе с синусовым узлом, при этом на частоту сокращений могут влиять эмоции, такие как стресс или радость. Для снижения риска развития заболеваний сердечно-сосудистой системы рекомендуется придерживаться здорового образа жизни, включая правильное питание и регулярные физические нагрузки.
