Самарский нарколог назвал здоровые альтернативы алкоголю для отдыха

Главный внештатный специалист по психиатрии-наркологии министерства здравоохранения Самарской области, главный врач Самарского областного клинического наркологического диспансера Андрей Щербань призвал отказаться от стереотипа об обязательном употреблении алкоголя для расслабления. По словам специалиста, существуют здоровые способы отдыха, не наносящие вред организму. Среди них нарколог выделил занятия спортом, прием горячей ванны, массаж, общение и неспешные прогулки на свежем воздухе.